40 kilomeetrit

"Be Active"

Wie ja schon bekannt sein sollte, habe ich montags meinen eigenen Sportworkshop im Jugendzentrum. Der lief in letzter Zeit allerdings nicht so gut. Es gab wenig bis gar keine Teilnehmer.

Mit der neu gewonnen Motivation aus meinem Mid-term Training hab ich mir aber vorgenommen, etwas daran zu ändern! Damit ich sicher gehen kann, dass die Kiddis über den Workshop Bescheid wissen, habe ich ein kleines Poster aufgehangen. Außerdem wollte ich den Workshop jetzt auch auf eine Sportart beschränken und habe mich für Volleyball entschieden. Das wird sowohl im Jugendzentrum, als auch in der Schule, nicht gespielt. Also wollte ich die Möglichkeit anbieten, mal etwas Neues auszuprobieren. Allerdings hab ich bis jetzt nur einen Jungen dazu begeistern können. Ich hab das Gefühl, die anderen trauen sich nicht wirklich, etwas Neues auszuprobieren. Schade! Aber ich hab mich sehr gefreut als der Junge von sich aus auf mich zukam und wieder Volleyball spielen wollte. Ich versuche mir etwas einfallen zu lassen und bleibe auf jeden Fall dran! Drückt mir die Daumen!!

Burg Rakvere

Mit Merve und Cécile (auch zwei Freiwillige) habe ich dem Schloss in Rakvere einen Besuch  abgestattet. Es sieht von außen gar nicht so groß aus. Aber innen gab es dann doch einiges zu erkunden, so dass wir ca. 2h dort verbracht haben. Uns hat es dort gut gefallen, weshalb wir planen, im Sommer nochmal vorbeizuschauen.

Burg Rakvere 

Sooma Nationalpark

Für ein Wochenende ging es mit dem Jugendzentrum aus Ubja in den Sooma Nationalpark. Auch Cécile und Pauline hatten beschlossen uns zu begleiten. Wir hatten sehr viel Spaß! Neben kleinen Schneeballschlachten mit den Kiddis haben wir auch „wunderschöne“ Selfies gemacht. :b
Desweiteren bekamen wir an einer Raststelle die Aufgabe, mal für eine kurze Zeit keine Geräusche zu machen. Das war echt eine gute Idee! Man konnte wirklich nichts hören, außer den Wind. Ich habe den Moment sehr genossen!

Am zweiten Tag sind wir 7 km mit Schneeschuhen gewandert. Der Anblick der Landschaft war sehr schön und wir haben auch Spuren von Elchen gesehen, was echt interessant war. Aber die Schneeschuhe hätte man sich meiner Meinung auch sparen können. Es war soo anstrengend mit solchen Schuhen zu laufen! Der Schnee war schon am Schmelzen und ist ständig an ihnen hängen geblieben. Die Füße wurden damit um einiges schwerer. Zusätzlich kommt man auch nicht wirklich schnell voran. Das hat mich ziemlich genervt. Aber immerhin konnte ich durch meine Beschwerden Cécile und Pauline etwas unterhalten :D

Wanderung mit Schneeschuhen

KULTUURIDE NÄDAL

Als die Schüler in Sõmeru eine Woche Ferien hatten, habe ich im Jugendzentrum eine Kulturwoche organisiert. Jeden Tag war ein anderer Freiwilliger bei uns zu Besuch, um sein Land durch eine Präsentation und durch Verkostung landestypischer Speisen  vorzustellen.

Auch wenn es keine große Veranstaltung werden sollte, war ich beim Einkauf der benötigten Lebensmittel für diese Woche doch etwas nervös. Im Jugendzentrum ist es schwer vorherzusagen, wie viele Besucher wohl kommen werden. Das ist jeden Tag unterschiedlich. Wir haben für jeden Tag einfach 20 Personen eingeplant.  Da hatte ich schon etwas Angst, dass wir zu viel kaufen und im Endeffekt mega viel übrig bleiben würde.

Eingangsbereich im Jugendzentrum zur Kulturwoche

Montag – Estland

Dieser Tag wurde von meinen Kollegen übernommen. Sie haben genau 100 Fragen im Jugendzentrum versteckt, die die Kiddis suchen und natürlich auch beantworten mussten. Es schienen ihnen total Spaß zu machen, die Fragen zu suchen. Aber beim Beantworten der Fragen ließ die Lust dann nach. Schließlich waren auch Fragen dabei, die nicht ganz so einfach waren.

DIE 100 Fragen

Dienstag – Spanien

Bevor die Veranstaltung losging, haben Nieves und ich „Torrijas“ vorbereitet (nicht mit Tortillas verwechseln).

Da Spanien ja bekannt für seine Tänze ist, hat uns Nieves gezeigt, wie man Sevillanas, Muñeiras, Paso doble und natürlich auch Macarena tanzt. 

Nieves mit "Torrijas"

Mittwoch – Frankreich

Zusammen mit Cécile und Pauline wurden die beiden Speisen „Quiche Lorraine“ und „Flan pâtissier“ gebacken.

"Quiche" (links) und "Flan" (rechts)

Donnerstag – Griechenland

Katerina hat uns gezeigt, wie man „Mpatzina“ zubereitet.

Außerdem hat sie uns ein Spiel erklärt, welches sie früher gespielt hat und Ähnlichkeiten zu Dodgeball hat (welches die Kiddis total gerne spielen). Den Kiddis war es dann allerdings doch etwas zu verwirrend, da es doch auch Unterschiede gab.

Katerina mit "Mpatzina" 

Freitag – Deutschland

Ich hatte im Jugendzentrum Wörter auf Deutsch versteckt, die Ähnlichkeiten mit dem Estnischen haben. Die Aufgabe war, die Zettel zu finden und die deutschen Wörter ins Estnische zu übersetzen. Es war natürlich erlaubt Hilfsmittel zur Übersetzung zu verwenden. Zur Verkostung gab es „Brezeln“ und „Amerikaner“.
Außerdem habe ich noch Zeitung aus Deutschland ausgelegt, mit der meine Mutti mein Ostergeschenk gepolstert hatte. In dieser konnte man ein paar Preise z.B. von Lebensmitteln einsehen. Die Kiddis waren bei einigen Dingen überrascht, wie billig sie in Deutschland sind im Vergleich zu Estland.

"Brezel"

"Amerikaner"

Fazit

Im Großen und Ganzen bin ich zufrieden, wie die Woche verlaufen ist. Es hätten nur ein paar mehr Besucher sein können. Aber ich bin mir ziemlich sicher, dass es nicht an der Werbung gelegen hat. Die haben wir meiner Meinung nach nämlich relativ viel gemacht. Im Jugendzentrum und am schwarzen Brett vor unserem lokalen Einkaufsladen hatte ich kleine Poster aufgehangen und wir hatten sogar eine Veranstaltung auf Facebook erstellt. 
Aber zum Glück ist trotzdem nicht allzu viel Essen übrig geblieben. Durch unsere großzügige Planung konnte dann wenigstens jeder jeweils mehr als eine Portion bekommen. Das war auch ganz gut so, denn alles hat gut geschmeckt! :b

40 Kilometer

Ist von euch schon einmal jemand 40 km gewandert? Oder könnt ihr euch überhaupt vorstellen je so eine Strecke an einem Tag zu laufen?

Nein?

Nun ja… Ich hätte auch nie darüber nachgedacht bis ich gefragt wurde..

Als mir erstmals von der Planung einer 40 km Wanderung erzählt wurde, war ich schon etwas geschockt. Ich konnte mir überhaupt nicht vorstellen, je so eine Entfernung zu Fuß zu überwinden. Ehrlich gesagt, wäre ich auch nie auf die Idee gekommen, überhaupt so etwas zu machen. Aber als ich das Angebot bekommen habe, konnte ich nicht Nein sagen. Es klang schon sehr interessant! Ein paar Wochen zuvor hab ich mich mit meiner Tutorin auf die Suche nach ordentlichen Wanderschuhen gemacht und wir wurden auch relativ schnell fündig. Nun hatte ich die richtige Ausrüstung und war bereit!  

Allerdings musste ich mal wieder genau in der Woche krank werden, in der die Wanderung anstand.  Aber ich habe mein Bestes gegeben, um schnellstmöglich wieder fit zu werden. Schließlich war ich schon sehr gespannt und habe mich auch sehr auf die Wanderung gefreut!

Am Morgen wurde sich 8:30 Uhr mit dem Jugendzentrum aus Saue am Bahnhof in Aegviidu getroffen. Von dort aus ging unser Abenteuer dann los. Nach 2 km „Einwandern“ wurde der erste Stopp eingelegt. Da es schon ziemlich kalt war, hatte man sich eventuell zu dick eingepackt. Durch das Laufen und die Bewegung wird einem allerdings recht schnell warm. Man konnte hier nun also gegebenenfalls noch ein paar Klamotten ausziehen.
Auf dem Weg zum nächsten Halt in 7 km habe ich ziemlich schnell die Konsequenz von nicht ausreichend eingelaufenen Schuhen zu spüren bekommen. War ja klar! Natürlich hatte ich noch andere Schuhe dabei, allerdings nicht im Rucksack, sondern im Auto. Ich bin davon ausgegangen, dass sich die Möglichkeit ergibt, die Schuhe zu wechseln. Dem war nicht so. Also musste ich die Schmerzen jetzt mehr oder weniger in Kauf nehmen. Man hätte zwar auch abbrechen können, aber das kam für mich nicht in Frage!

Nach insgesamt 9 km wurde also die zweite bzw. erste etwas längere Pause gemacht, in der man etwas essen konnte. Allerdings wollten wir uns nicht zu lange ausruhen, da man sonst zu sehr auskühlt. Somit wurde sich recht schnell wieder auf den Weg gemacht.

Nachdem die erste Hälfte durch den Wald geschafft war, wurde wieder eine kurze Rast eingelegt, bevor es anschließend ein paar Kilometer durch ein Sumpfgebiet ging. Bis dahin hat auch glücklicherweise die ganze Zeit die Sonne geschien. Es war echt richtig schön! Ich mag die Sumpfgebiete sehr! Während wir durch diese gewandert sind, habe ich mich sehr glücklich gefühlt und ich war froh ein Teil dieser Wanderung zu sein! Es ging auch alles sehr fix und ich war echt überrascht, wie schnell die 20 km gemeistert waren!

Anschließend führte unser Weg wieder durch den Wald. Als das letzte Viertel der gesamten Strecke anbrach, begann meine Motivation und Lust am Laufen dann doch zu sinken. Irgendwann fingen, neben den geriebenen Blasen, auch generell die Füße und Beine an weh zu tun. Ich konnte nur noch kleine Schritte machen und langsam laufen. Das wurde mir bewusst und ich habe versucht größere und schnellere Schritte zu machen, da ich ja auch so schnell wie möglich am Ziel ankommen wollte. Aber es war einfach nicht möglich. Also musste ich mich damit zufrieden geben, was mein Körper zuließ. Das hat mich schon etwas genervt. Aber hinzu kam noch, dass wir durch relativ offene Landschaften gelaufen sind d.h. es gab keine Bäume, die einen vor dem starken Wind schützen konnten. Es handelte sich dann aber auch noch um Gegenwind, was den Schwierigkeitsgrad nochmal erhöhte. Das zog schon sehr an meinen Nerven. Allerdings konnte und wollte ich die letzten 10 km keine Pause mehr einlegen. Hätte ich es gemacht, hätte ich mich vermutlich gar nicht mehr dazu aufraffen können, weiter zu laufen. Außerdem wollte ich einfach nur noch so schnell wie möglich am Ziel ankommen.

Man läuft und läuft und denkt man hat es bald geschafft. Dann fragt man Google nach der verbleibenden Strecke und es wird einem noch mehr als eine Stunde Fußmarsch angezeigt. Nicht gerade motivierend. Der Blick fiel zufällig auf die benötigte Zeit mit dem Auto. Dort standen 10 Minuten. Ohne Worte..  Aber was will man machen?! Um mich ein bisschen abzulenken und die Zeit schneller vergehen zu lassen, hab ich Musik gehört. Das hat etwas geholfen.

Als die letzten 2 km anstanden, wusste man, dass es wirklich nicht mehr weit sein konnte.

Aber nicht nur Zeit ist relativ, wie wir von Einstein wissen, sondern auch Entfernungen. Es hat sich doch ganz schön in die Länge gezogen. 

Irgendwann kam endlich das Schild zu unserer Unterkunft. JAAAA!! Nur noch 200 m!!! Als ich näher kam dann die bittere Enttäuschung. Doch noch 700 m. Ich war schon sehr enttäuscht, dass meine Augen mich so getäuscht hatten. Auf diesen letzten Metern habe ich erst mitbekommen, dass meine Hände sogar etwas geschwollen waren. 

Weiter und weiter und weiter…

Und eeeeeendlich! Diesmal wirklich!!

Nach 40 km bzw. 9 ½ Stunden Wanderung war endlich das laaaaaaaaaaa(…)ngersehnte Ziel erreicht: Unsere Unterkunft in Simisalu.

Was habe ich wohl als erstes gemacht, als ich angekommen bin?

Richtig!

Eine Runde ums Haus gejoggt.

Nein, natürlich nicht. Ich hab meine Schuhe ausgezogen und mich auf den ersten Stuhl gesetzt, den ich gesehen hab.

Die letzten 10 km wurden immer schwieriger. Die letzten 2 km waren schon sehr schwer. Aber die letzten 700 … Das waren die längsten und schwierigsten 700 m, die ich je gelaufen bin!

Nach der Ankunft ließen die Schmerzen natürlich nicht nach. Man hat starke Schmerzen, ist völlig ausgelaugt und will einfach nur noch sitzen bzw. im Bett liegen.
Ich war körperlich geschwächt, aber mental hat mich diese Wanderung auf jeden Fall gestärkt. Mit Erleichterung, Glück und Stolz verabschiedete ich mich schnell ins Land der Träume.

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"Be Active" 

I have my own sports workshop at the youth center, like you should already know. The last time it didn’t work well. There were only a few or even no participants. But with my new motivation from the mid-term training I decided to change it! To be sure that the kids really know about the workshop I’ve hung up a small poster. And I wanted to do only one type of sport and decided to play volleyball. They neither play it at school nor at the youth center. So I wanted to offer the chance to try something new. But I only could fill one boy with enthusiasm. I have the feeling that the others don’t dare to do something new. Pity! But I was really happy when the boy came to me and asked to play volleyball again. I try to find a solution and don’t give up! Keep fingers crossed!

Rakvere Castle

With Merve and Cécile (also two volunteers) I visited the castle in Rakvere. It doesn’t look that big from the outside. But we could explore quite many things inside so we spend about 2 h there. It was really cool and we’re planning to go there again in summer time.

Rakvere Castle

Sooma Nationalpark

On one weekend I went with the youth center from Ubja to the Sooma national park. Cécile and Pauline decided to join us as well. We had a lot of fun! Besides small snowball fights with the kids we made some “pretty” selfies. :b
Furthermore at one point we got the task to not make any sounds. This was a good idea! You couldn't hear anything besides the wind. I really enjoyed this moment! 

On the second day we hiked 7 km with snow shoes. The landscape was really nice and we could see some marks from elks what was interesting. But in my opinion the snow shoes were unnecessary. It was quite exhausting to walk with them because the snow was melting and that’s why it got stuck all the time. That made the shoes heavier. And you need much more time with them instead without. I was so annoyed. But at least I could entertain Cécile and Pauline with my complaining :D

Hiking with snow shoes

KULTUURIDE NÄDAL

When the kids in Sõmeru had holidays I organized a culture week at the youth center. Each day came another volunteer to present one’s country with a presentation and some typical food.

It shouldn’t be a big event. But I still was a bit nervous during buying the needed ingredients for this week. At the youth center it’s hard to predict how many visitors will come. It’s different each day. So we just planned with 20 persons per day. I was a bit afraid that we would buy too much and that we would have too much leftovers.

entrance of the youth center during the culture week

Monday-Estonia

This day was organized by my colleagues. They hided exactly 100 questions at the youth center which had to be found and answered by the kids. It seemed that they had fun to look for the questions but when they had to answer them they lost quite fast their motivation. Of course there were some hard ones as well.

THE 100 questions

Tuesday-Spain

Before the event started Nieves and me prepared “Torrijas” (don’t mix up with Tortillas).

Spain is famous for their dances. So Nieves showed us how to dance Sevillanas, Muñeiras, Paso doble and of course Macarena.

Nieves with "Torrijas"

Wednesday-France

We baked “Quiche Lorraine” and “Flan pâtissier” together with Cécile and Pauline.

"Quiche" (left) and "Flan" (right)

Thursday-Greece

Katerina showed us how to make “Mpatzina”

Furthermore she explained us a game which she played in her childhood and which has some similarities with Dodgeball (the kids love to play Dodgeball). But the kids got confused because it also has some differences.

Katerina with "Mpatzina"

Friday-Germany

I hided some German words at the youth center which have some similarities with Estonian. The kids had to find and to translate them from German into Estonian. Of course they could use the internet for help. 
I made “Brezeln” and “Amerikaner”.

Furthermore I put some newspapers from Germany on the table. My mom filled my easter package with them as protection. In the newspapers you could read some prices for example of food. The kids were surprised how cheap some things in Germany are in comparism to Estonia.

"Brezel"

"Amerikaner"

Conclusion 

All in all I'm contented how the week went. The only thing is that there could be some more visitors. But I'm quite sure that it wasn't because of the advertisement. In my opinion we made  relatively a lot. I've hung up small posters at the youth center and in front of our local supermarket and we even had made an event on facebook. 

But furtunately we haven't had to much food leftovers. Because of our large-scale planning of food everybody could have more than one portion. What was good because the food was tasty! :b

40 Kilometers

Did anyone of you hike already 40 km? Or can you imagine to ever walk this distance in one day?

No?

Well… I would never have thought about until I was asked..

The first time they mentioned to do a 40 km hike I was quite shocked about. I couldn’t even imagine to manage such a trip on foot. To be honest I would never have got the idea to do something like that. But as I got the offer I couldn’t say no. It sounded very interesting. With my tutor I was looking for some real hiking shoes some weeks before and we could find one pair. Now I had the right equipment and was ready for it!

But of course I had to get sick during the week where the hiking was supposed to be. So I tried my best to get well as soon as possible. I was really looking forward and excited about the hiking!

In the morning at 8:30 we met with the youth center from Saue at the train station in Aegviidu. From there the adventure could start. After 2 km we did the first stop. It was cold so maybe one’s worn to many clothes. Because of the walking and moving it gets warm quite fast. Here you could put some clothes off if needed.

On the way to our next point in 7 km I got to know the consequences if you haven’t wore your new shoes enough before.  Yeah, had to happen! Of course I had some other pair of shoes with me. But they were in the car and not in my bag. I expected that I could change the shoes. I couldn’t. So I had to live with the pain more or less. I could have quit but this wasn’t an option for me!

After 9 km in total we did the second or rather the first longer break to eat something. But we didn’t want to rest to long because otherwise we would cool down too much. So we continued after a short time.

When we managed the first half through the forest we did another short pause before we went for some kilometers to the swamp. Luckily the sun was shining. It was so beautiful! I like the swamps really much! I was so happy and lucky to be a part of this hiking trip while we were passing the swamp. It went on so fast and I was surprised how quick we managed the 20 km!

Afterwards we went through the forest again. When we got to the last quarter of the entire route my motivation and my lust on walking were decreasing. Besides my blisters my foot and legs in general started to hurt. I could only do small steps and walk slowly. I noticed that and tried to change it. I wanted to make bigger and faster steps to reach the endpoint as soon as possible. But I was just not able to do it. So I had to be satisfied by what my body let me do. I was quite annoyed about this fact. But furthermore we hiked through open landscapes what means that there weren’t any trees which could shelter you of the strong wind. And then of course it was head wind what made it even more difficult. It got on my nerves really much. Though I couldn’t and I didn’t want to make a break the last 10 km. If I would have made it I probably couldn’t have motivate myself to walk more. And I only wanted to reach the end as fast as possible.

You’re walking and walking and you’re thinking that it’s soon over. Then you’re asking Google how much is left and it’s telling you that you still have to walk for more than one hour. Not really motivating. By coincidence I saw the time you would need by car. It said 10 minutes. No need to say anything…

But what to do?! To divert and to let the time fly I listened to music. It helped a bit.

A soon as the last 2 km had to be managed one’s know that it really couldn’t be too far away anymore.

But not only time is relative, like we know from Einstein. Also distances can be. It felt so much longer than 2 km.

Finally I saw the sign to our accommodation. YEEEES!! Only 200m left!! As soon as I came closer I realized that my eyes haven’t seen right. There were even 700m left. Big disappointment!! Only there I noticed that even my hands were a bit swollen.

Further and further and further…

And fiiiinaaallyyyy! This time for real!

After 40 km or rather 9 ½ h hiking there was finally the loooooooo(…)ng-awaited end: Our accommodation in Simisalu.

Guess what was the first thing I made after arriving!

Right!

I run around the house.

No, of course not. I just wanted to put off my shoes and sit on the first chair I could find.

The last 10 km got harder and harder. The last 2 km were very hard. But the last 700 m … They were the longest and hardest 700 km I’ve ever walked!

After arriving you could still feel the pain of course. One’s felt a lot of pain, totally exhausted and just want to sit or lie down in a bed.
I was physically weakened but mentally strengthened through the hiking. I felt relieved, happy and proud and could quickly fall asleep.